Todo estudante – seja para concurso, Enem ou vestibular – tem a mesma dúvida: Qual matéria eu devo dar mais atenção para o dia da prova? Será que devo estudar todas as matérias da mesma forma? De antemão, já te adianto que você deve sim dar mais atenção a algumas matéria do que a outras. Se você quer saber quais são essas matérias se liga nesse artigo.

Eu sempre digo que, nos dias de hoje, só estudar não basta para passar em uma prova. Com a concorrência mais qualificada e o nível de dificuldade da prova mais alto, o estudante deve ser inteligente e estrategista. Por isso, aliado aos estudos o candidato deve saber fazer pesquisas e estar atualizado sobre a sua prova. Uma dica é utilizar as apostilas do Caderno do aluno 2017.

Concurso

As provas não mudam muito e o que é cobrado também não. Por isso, se você está fazendo concurso, pegue provas antigas que foram aplicadas ao cargo que você pretendo prestar. Lá é possível ver quantas questões foram cobradas em relação a cada disciplina. A partir daí, monte seu plano de estudo e veja quais as matérias que você deve dar uma maior carga horária de estudos.

Mas não é tão simples assim. Não é só baseado na última prova que você vera qual matéria deverá se dedicar mais. Pense comigo, se a disciplina mais cobrada for língua portuguesa, por exemplo, e você já tenha um domínio nessa matéria, você poderá se dedicar a uma disciplina que não tenha tanta afinidade.

Ao estudar, a maioria dos candidatos resolve se dedicar mais àquelas matérias que tem mais afinidade. Mas isso não dá certo e, quase sempre, acaba levando à reprovação. Você deve se dedicar àquelas matérias que têm menos afinidade ou que não entende muito bem. Afinal de contas, as matérias que você já tem um grande conhecimento é capaz que acerte naturalmente no dia da prova.

Enem e vestibulares

Se você vai fazer a prova para Enem ou vestibulares as dicas de cima também valem. Na verdade é até mais fácil, pois geralmente já vem especificado qual a quantidade de questões será cobrada em cada disciplina e qual seu peso. Com base nisso você pode montar seu plano de estudos. Sabendo, assim, qual matéria deve estudar mais.

Se você não dá conta de estudar por muito tempo as disciplinas que você não gosta, tente revezar. Estude uma hora da matéria que você gosta e estude duas horas a matéria que não gosta. É uma forma fácil de se dedicar a todas as matérias e fechar o edital.

Se mesmo assim você não conseguir aprender a disciplina, procure ou forme grupos de estudo, onde você ensina as matérias em que é craque e aprende as que tem dificuldades.

Então, lembre-se: escolher qual matéria estudar depende do cargo ou área que você pretende passar, mas as dicas acima servem para qualquer caso.

Todo mundo tem uma história sobre a escolha do nome para seus filhos.
Alguns são engraçados : “nós tínhamos escolhido Arthur, mas o primo Georgette chamado de seu cãozinho, e dois meses antes…” outro movimento : “eu queria que leva o nome da minha avó, uma festa de alguns meses atrás “, e outros mais extravagantes, como a escolha de nomes dentro de uma família, começando com a mesma consoante, e composta de sete letras : Phileas, Pélopia e Palmyra.

Escolha difícil para os pais, difícil mesmo ! Para ajudar aqui está um pequeno resumo das diferentes categorias de nomes com suas vantagens e desvantagens, de acordo com a minha humilde opinião ! E confira aqui algumas sugestões úteis que vão te ajudar!

Primeiro nome tradicional

Tradicional não significa à moda antiga, a prova é o primeiro nome de Maria, por exemplo. Este último passe modos, se adapta a todas as idades e é conhecido em vários idiomas, muito prático quando você viajar ! Ele pode estar sujeito a puberdade a provocações adolescentes, pré-púberes e, portanto, os idiotas sobre a virgindade, mas ainda é muito limitada…

Um nome tradicional é uma garantia de facilidade e risco zero para o parecer da comitiva, e isso já não é ruim, como esse leva uma boa dose de stress !

Primeiro nome na moda

Tem um primeiro nome na moda, dá uma série de benefícios. Facilidade de integração em um grupo. Cada um encontra o primeiro nome escolhido bonito, com exceção do “foi”, mas cuja opinião não conta. Se você combinar a seu bebê um nome para a moda, elegante e mais recente o do carrinho de criança e o saco de fraldas de moda, você pode ser eleito pais do ano, e outras pessoas vão inveja ! Os vencedores para o ano de 2011 são : Emma e Natan !

Nome original

Se alguns são para ser encontrados e brilhante a idéia de ter chamado seu filho Pitágoras, pessoalmente, acho que isso não é muito fácil de usar, especialmente se a pequena é ruim em matemática.

É o mesmo para certos nomes que  podem serem bons da mesma maneira em todos os idiomas. Se Eduardo é um nome comum na Alemanha, é uma boa opção. Veja também apelidos para o nome Eduardo aqui.

Alguns serão tentados a responder-me através da seguinte declaração : “tal tratamento permite a formação de uma identidade, de um personagem… “. Mas isso cria especialmente bom crises de choro.

Também a atenção para a originalidade da falta de oportunidade, como o dado pela ortografia diferente de um primeiro nome em comum, tais como Ugo no lugar de Hugo. A criança não vai ser soletrando seu nome toda hora e a todo o mundo orthographiera seu primeiro nome com um erro que pode ser muito chato !

Primeiro nome estrangeiro

A escolha de tal nome é muitas vezes desejada para lembrar a história da família, as origens, e, portanto, uma ligação direta com a cultura de origem é estabelecida. É possível dar nomes com bons significados, por exemplo Ghewna traduzido por “musicalidade” libanesas. Ele é, muitas vezes, em risco de se estranhar no começo, mas vai permitir o início de muitos tópicos de conversa !

Rescisão indireta, chamada também de demissão indireta do trabalhador, é quando o empregado por iniciativa própria, resolve pedir desligamento da empresa, devido ter sido desrespeitado de alguma maneira pelo patrão!

Para ficar mais claro, a rescisão indireta dá direitos ao trabalhador quando patrões ou chefes desrespeitam os direitos trabalhistas os quais são garantidos pela CLT, significa que o empregado pode pedir demissão, e ainda assim, ter os mesmos direitos de um empregado que foi demitido sem justa causa.

Para mais informações acesse http://direitosbrasil.com/

Claro, que para concretizar uma rescisão indireta, existem motivos específicos para caracterizar o momento do empregado entrar com tal pedido. Conheça abaixo, alguns desses motivos:

• Sempre que o patrão ou chefe exigir serviços demasiados superiores a força do empregado, proibidos por lei desde que não previstos no contrato de trabalho;

• Quando o empregado for tratado como capacho pelo empregador, ou, até superiores hierárquicos com rigor abusivo;

• Sempre que estiver correndo algum perigo que possa afetar sua vida, saúde, integridade física;

• Sempre que o patrão não cumprir o que foi prometido no momento da contratação como registro em carteira, pagamento de salários, horas extras, a falta de um dia de descanso semanal remunerado;

• Proibir intervalo para descanso e refeição;

• Não for depositado o valor mensal referente ao FGTS;

• No caso do patrão ou algum de seus familiares ofender o empregado, ou, pessoas de sua família;

• Quando o empregado for agredido fisicamente pelo patrão, ou, por outro chefe;

• Quando o patrão não fornecer equipamento de proteção individual (EPI);

Estes são os principais motivos que podem levar o empregado a entrar com a rescisão indireta, só que será necessário provar todos os fatos ocorridos, através de provas documentais ou testemunhas, conforme previsto em lei, no artigo 483 da Consolidação das Leis do Trabalho.

Como pedir a rescisão indireta(mais detalhadamente aqui)

Antes de mais nada, é necessário a contratação de um advogado de causas trabalhistas para que dê  entrada em uma ação trabalhista de rescisão contratual, a qual deve conter os motivos da rescisão indireta e todos os pedidos de pagamentos e obrigações do empregador as quais o empregado tem direito.

Junto com a entrada de ação trabalhista, o empregado precisa fazer uma denúncia ao Ministério do Trabalho, para que o mesmo possa investigar os direitos que estão sendo desrespeitados pelo empregador.

A rescisão indireta garante ao empregado todos os direitos de recebimento como se fosse demitido por justa causa, como aviso prévio, 13 º, salário desemprego, saque do FGTS com multa de 40 % a mais, férias, entre outros!

Talvez você ainda não saiba, mas a banana fornece ao corpo inúmeros benefícios, auxiliando na prevenção de doenças e até no emagrecimento.

Não é a toa que a banana é a fruta mais consumida pelos brasileiros. Além de muito nutritiva, ela é saborosa e pode substituir refeições como o café da manhã, por exemplo. Veja mais receitas com bananas aqui.

Benefícios da banana

A banana é bastante conhecida pela grande quantidade de potássio presente na fruta, o que auxilia e muito no combate à osteoporose.

O que talvez você ainda não sabem é que ela também combate o colesterol alto, intestino preso e auxilia na perca de peso.

Vitaminas do complexo B como, por exemplo, B2, B5 e B12 estão presentes na banana, além do potássio e magnésio, que ajudam a evitar as câimbras, o ferro auxilia no combate à anemia. Ou seja, o consumo da banana é totalmente benéfico à sua saúde.

Como consumir a banana?

Existem diversos tipos de bananas e as mais variadas maneiras de comê-las também. Há que opte por consumi-las em tortas, doces, puras, como farinha, vitaminas, chás e até mesmo sucos.

Você pode também optar por comê-la assada, além de muito saborosa, depois de assada ela não perde seus nutrientes e você tem a chance de se deliciar. Veja mais sobre os benefícios da banana aqui.

Você pode usar como acompanhamentos para a banana frutas como a maçã que é tão saborosa quanto, e é rica em sais minerais. Outra opção é a aveia em flocos, que pode ser adicionada à vitamina ou polvilhar ela por cima da banana.

Se você optar por comer a banana pura e quer deixá-la um pouco mais doce, uma opção também saudável é amassá-la e polvilhar leite em pó por cima. É prático, rápido e delicioso.

Ou você pode também utilizar todos esses ingredientes, fazer uma vitamina e servir toda a família. Pode ser no café da manhã ou no lanche, a vitamina de banana cai bem a qualquer hora.

Banana engorda?

Tudo o que é demais faz mal, certo? E com a banana não seria diferente. Ela é uma fruta que contém mais açúcar do que as outras, e se você está lutando contra a balança pelo peso ideal, é necessário que modere no consumo de bananas.

O ideal é que você coma uma ou duas bananas por dia, isso fará com que você aproveite de todos os benefícios que essa fruta tem a oferecer sem que prejudique seu corpo.

A banana é muito consumida por atletas e por quem pratica exercícios físicos diariamente, visto que ela contém frutose, sacarose e glicose, responsáveis por repor as energias gastas através dos exercícios.

Banana assada

Trouxemos aqui uma receita de banana assada bem fácil, prática e que você vai adorar fazê-la. Você pode servi-las como sobremesa em churrasco para amigos e familiares.

Ingredientes

6 bananas maduras (pode ser a prata ou d’água)

Canela a gosto

Modo de preparo

Em uma grelha coloque as bananas ainda com casca, asse por aproximadamente 5 minutos, com a ajuda de uma faca corte a casca e polvilhe a canela sobre a banana. Pode servir quente ou fria.

Se você preferir fazer no forno, deixe assar por 10 minutos, o restante do processo é o mesmo.

Os benefícios de saúde de beterraba incluem o tratamento de anemia, indigestão, prisão de ventre, hemorróidas, distúrbios renais, caspa, transtornos da vesícula biliar, câncer e doenças do coração. Ele também ajuda a prevenir a degeneração macular, melhorar a circulação sanguínea, ajuda no cuidado com a pele, prevenir a catarata e mediar problemas respiratórios. Estes benefícios de saúde de raízes de beterraba podem ser atribuídas à sua riqueza em nutrientes, vitaminas e minerais.

Beterraba ou de beterraba, como eles são frequentemente chamados, pertencem ao Chenopodiaceous família. A sua história remonta a tempos antigos, e os primeiros sinais de seu cultivo foi de aproximadamente 4.000 anos atrás na região do Mediterrâneo. A partir daí, eles provavelmente foram transportado para Babilônia, e o 9º século d.c., eles fizeram o seu caminho para a cultura Chinesa e a culinária. Eles têm sido associados com a sexualidade e tem sido usado como um afrodisíaco para milhares de anos.

A beterraba é frequentemente adicionada como ingrediente para saladas, sopas, picles e também é usado como um natural agente de coloração. Apesar de beterraba estão disponíveis durante todo o ano, eles ainda são considerados legumes da época. Além de seu uso como um item de comida, beterrabas são importantes como fonte de sacarose, o que os torna uma opção viável de substituição para tropicais cana-de-açúcar. Eles ainda são usados com frequência para fazer o açúcar refinado.

Valor nutricional de Beterraba

Beterraba tem uma ampla gama de benefícios para a saúde por causa de seu teor nutricional, incluindo vitaminas, minerais e compostos orgânicos, como os carotenóides, a luteína/zeaxantina, glicina, betaína, fibra dietética, vitamina C, magnésio, ferro, cobre e fósforo, além de ser uma fonte de flavonoides benéficos chamados antocianinas. Eles são muito baixos em calorias, sem colesterol, mas eles tem o mais alto conteúdo de açúcar de todos os vegetais, por isso é muito utilizada no Detox Inteligente.

Benefícios da beterraba

As raízes e folhas de beterraba têm abundância de usos medicinais que incluem o seguinte:

Bom para a Saúde do Coração

fibra de Beterraba ajuda a reduzir o colesterol e de triglicérides, aumentando o nível do colesterol HDL (colesterol”bom”). Ter um nível elevado de triglicérides, aumenta o risco de problemas relacionados com o coração, por isso aumentou o HDL é uma boa linha de defesa contra isso. A presença de nutrientes, betaína diminui os níveis de homocisteína no organismo, que também pode ser prejudicial para os vasos sanguíneos. Assim, o consumo de beterraba ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e de várias formas, assim, as condições como ahterosclerosis, ataques cardíacos e enfartes estão menos propensos a desenvolver. A fibra de beterraba também trabalha para tira o excesso de LDL, o colesterol das paredes e ajuda a eliminá-lo do corpo de forma rápida.

Reduz Defeitos de Nascimento

Beterraba são bons para mulheres grávidas, uma vez que eles são uma fonte de folato vitamina B, que ajuda no desenvolvimento do bebê coluna vertebral. A deficiência de ácido fólico pode levar a uma variedade de condições chamado de defeitos do tubo neural.

Prevenir Certos tipos de Câncer

Estudos têm revelado que a beterraba é bom em prevenção de pele, de pulmão e câncer de cólon, uma vez que contêm o pigmento betacyaninis, o que contraria o crescimento de células cancerosas. Nitratos usados em carnes como conservantes podem estimular a produção de nitrosaminas, compostos no organismo, que também pode resultar em câncer. Estudos têm mostrado agora que o suco de beterraba inibe a célula mutações causadas por estes compostos. Pesquisadores na Hungria também descobriram que o suco de beterraba e a sua forma de pó, retarda o desenvolvimento do tumor. A adição de um saudável semanal quantidade de beterraba para a sua dieta pode manter seu corpo livre do câncer por um tempo muito longo.

Bom para a saúde do fígado

Betaines contido na beterraba suco de estimular as funções do fígado

Previne Problemas Respiratórios

a Beterraba é fonte de vitamina C, que ajuda a prevenir os sintomas da asma.

Natural beta-caroteno em beterraba também ajuda a prevenir câncer de pulmão. A vitamina C também é um antioxidante poderoso que estimula o sistema imunológico em um número de maneiras. Além de atuar como um antioxidante em si e de defesa contra os efeitos dos radicais livres no organismo, a vitamina C também estimula a atividade das células brancas do sangue, que é o corpo principal linha de defesa contra a entrada de corpos estranhos, bem como virais, bacterianas, fungos, protozoários e toxinas que podem resultar em uma variedade de infecções e doenças. A vitamina C é o intervalo vai de combate a soluça para reduzir as chances de câncer, e a beterraba tem muita vitamina C!

Previne Catarata

A presença de beta-caroteno, que é uma forma de vitamina a, ajuda a prevenir a cegueira relacionada com a idade chamado de catarata, bem como uma redução da degeneração macular, que comumente ocorre à medida que envelhecemos. A vitamina A é considerada um poderoso antioxidante, substância que está envolvido em muitas atividades essenciais no corpo.

Fragilidade capilar

Os flavonoides e vitamina C na beterraba ajuda a suportar a estrutura dos capilares.

Afrodisíaco

Beterraba tem sido considerado um afrodisíaco sexual booster por milênios. Parte isso decorre do fato de que a beterraba contêm níveis significativos de mineral boro, o que tem sido mostrado para aumentar a produção de hormônios sexuais. Isso pode levar a um aumento na libido, aumento da fertilidade, a mobilidade do esperma de melhoria, e uma redução na frigidez no quarto. Sua vida sexual pode obter um legítimo e testada pelo tempo de empurrar na direção certa, a adição de beterraba para a dieta de que você e seu parceiro.

Aumenta os Níveis de Energia

Beterraba contêm uma quantidade significativa de hidratos de carbono que fornece combustível para a energia e prolongada atividades esportivas. Estes são os blocos de construção natural do metabolismo energético, e a beterraba fornecê-los, sem quaisquer dos efeitos colaterais negativos de muitos outros hidratos de carbono e alimentos pesados. Quando o corpo tem uma quantidade suficiente de hidratos de carbono, ele é capaz de combustível de todas as necessárias funções corporais, incluindo as importantes reações metabólicas que manter seus sistemas de órgãos funcionando de forma eficiente.

Em uma função, os pesquisadores notaram que o consumo de oxigênio é muito maior por pessoas que beber suco de beterraba, devido ao alto teor em nitratos. Os resultados mostram que o consumo de oxigênio aumenta em 16%, o que é um inédito de impulso, e, na verdade, é mais do que uma pessoa normal pode melhorar, mesmo quando a formação extensivamente. Isso aumenta a resistência para se exercitar e praticar esportes, como fazer suco de beterraba uma interessante bebida esportiva que a maioria das pessoas nunca iria considerar.

Degeneração macular

O beta-caroteno presente na beterraba ajuda na redução ou retardar a degeneração macular dos olhos. A degeneração Macular é frequentemente associada com um aumento na produção de radicais livres, que afetar drasticamente o processo de envelhecimento prematuro de muitas pessoas. O beta-caroteno é uma poderosa forma de vitamina A, que tem capacidades antioxidantes e protege os olhos contra os efeitos prejudiciais destes radicais livres.

Traços

Uma deficiência de potássio no organismo, aumenta o risco de acidente vascular cerebral. Portanto, os ricos em potássio, beterraba é recomendado para aumentar a saúde do coração para que a razão. O potássio é chamado um vasodilatador, o que significa que ele relaxa os vasos sanguíneos e reduz a pressão sanguínea em todo o corpo. Quando a pressão arterial é reduzida, e os vasos e artérias não são mais contratados, os coágulos de sangue são muito menos propensos a se formar, ou ficar preso, e a placa bacteriana que pode ter construído ao longo das paredes dos vasos sanguíneos não acumular mais de detritos adicionais de forma coágulos. Coágulos são o que, eventualmente, levar a ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais, portanto, a beterraba e o seu teor em potássio são bastante saúde booster!

O que é mais impressionante é que os estudos têm mostrado que o efeito seja contínuo. A pressão arterial vai continuar a cair ao longo de 24 horas, apesar de beterraba são, naturalmente, atrasando seus efeitos, de modo que o corpo pode ajustar, em vez de queda da pressão arterial em uma perigosa velocidade.

Mais benefícios?

Nos tempos antigos, beterrabas eram usados para curar a febre e prisão de ventre. Na Idade Média, a beterraba também foi usado como um remédio para distúrbios digestivos. Finalmente, folhas de beterraba é bom para acelerar o processo de cicatrização de feridas.

Algumas Palavras de Advertência: Beterraba contêm oxalatos, que quando consumida em excesso pode causar fluidos corporais para se cristalizar. Pessoas com insuficiência renal ou problemas de vesícula deve evitar beetroots, porque eles poderiam exacerbar renal e pedras na bexiga.